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작성자	방*선 [조회 : 18]
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오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산 해야 할 일이라고 깨달은 일에 대해서는 전력을 다하여 행하라. 오늘의 영단어 - truncheon-wielding : 경찰봉을 휘두르는 오늘의 영단어 - snowball : 눈덩이 : 급격히 불어나다 오늘의 영단어 - beforehand : 사전에 오늘의 영단어 - stagger : 비틀거리다, 망설이다, 흔들리게하다, 차등을 주다 오늘의 영단어 - meditating : 명상 오늘의 영단어 - razor-thin : 면도칼 두께, 아주 얇은, 근소한 오늘의 영단어 - beast : 동물 안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필